更年期是一个生理和心理都会出现一定变化的时期，女性朋友应该也感受到了，如果晚上经常会有失眠多梦、潮热汗出，或者情绪不太稳定的情况出现，那么很

不知道从什么时候开始，曾经温柔似水的妈妈不再温柔，很容易不开心，一点小事也会让她暴躁，听她说晚上也会失眠，我开始怀疑这些变化应该是更年期导致

48岁的年纪让李姐越来越觉得更年期的脚步近了，近来工作和生活上让她越来越力不从心，遇到点事情绪就容易出问题，容易大喜大悲，好在女儿发现的及时，及

其实更年期没有我们想的那么可怕，它也只是女性成长过程中遇到的一个正常的生理过程，就如同青春期是一样的，不过的确更年期会出现的身体异常容易影响

细心观察会发现，很多40+的女性多伴有失眠等睡眠质量不佳的问题，主要原因是这个阶段是更年期阶段，女性的肾功能衰退或者是激素水平失衡导致的。而药食

更年期一般是不惑之年的女性朋友会经历的阶段，此时期的很多女性都会为更年期的失眠多梦、头晕耳鸣等问题烦恼不已，如果你正在因为头晕耳鸣的问题不知

如果你家中现在就有更年期的女性，那么细心观察你就会发现她们普遍都有失眠多梦、情绪不稳、潮热盗汗等问题，这个时候我们不要觉得她们不正常，其实这

更年期潮热出汗就算了，还有失眠的问题，说的是不是你?当更年期出现的多种症状叠加在一起时，你会怎么做?是用药调理还是采用非药物调理的方式，今天咱们

早泄是一个敏感又扰人的话题，尤其对于男性朋友来说，说出来怕丢了面子，不说一直是快的状态让伴侣也逐渐对自己失去兴趣。现在治疗早泄的方法很多，不

在所有的夫妻生活中，最尴尬的莫过于你正兴致勃勃对方却已经结束了，尤其是那些爱面子的男性更是不能接受这一点，然而时间短的问题普遍存在，想要尽快