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早上照镜子，感觉自己的脸色不好，肌肤没有光泽。心想：会不会是昨天睡太晚，明天要早点睡！其实，这不仅是肌肤晦暗的开始，也是衰老的信号。补充睡眠

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中老年男性一般过了50岁之后，很容易出现排尿问题，比如起夜多尿不干净等，这大都是前列腺增生导致的。前列腺虽微小而不显眼，但是对男性而言是十分重要

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