在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均睡眠时长减少了近2小时1。随着失眠人群增多，越来越多的人开始服用助眠药

“气血”可以理解为人的精神气，能让一个人精力充沛、有干劲、肤色红润。如果“气血不足”很可能经常有头晕乏力、脸色苍白、经常失眠等问题。而日常我

熬夜、焦虑已经成为越来越多年轻人的生活常态，很多人在前一晚熬夜、紧张后很容易在第二天出现心悸的情况，这可能是心血管疾病的信号，忽视不理的话，

补血宁神片是很多人都在吃的助眠药物，服用后可以入睡更快，睡得安稳，睡眠质量更高，不过很多人都不了解补血宁神片有哪些成分，每种成分都有什么作用

近些年，中风的发病率很高，而且年龄越大发病率越高，其中，缺血性中风是脑血管疾病的主要类型，约85％的脑中风是缺血性的。中医认为缺血性中风多因血络

你有没有发现患有冠心病的大多数都是中老年人?这是因为随着年龄增大，中老年人的心脏是非常脆弱的，所以很容易患上冠心病。患有冠心病最痛苦的事情就是

对于上了年纪的老人来说，因为心脏越来越脆弱，所以很容易出现心率失常的问题，这严重影响了老人的健康，所以需要及时用药治疗。目前治疗心率失常大部

冠心病是目前非常常见的一类心血管疾病,发病率逐年呈现增高的趋势，患有冠心病最痛苦的就是发作后所出现的心悸、胸痛，胸闷等症状，所以对于冠心病的防

冠心病可以说是老年人群最常见的心脏疾病，对老年人的影响非常大，所以上了年纪后一定要关注心脏健康。大部分老人因为不了解冠心病，所以就算出现了其

心绞痛大家不陌生吧，那你知道变异型心绞痛吗?变异型心绞痛可能大家就没怎么听说过，它是一种特殊类型的心绞痛，其特点符合静息型心绞痛的特点，是在睡