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现今社会中，不少女性因饱受生活的“摧残”，出现了失眠、内分泌失调、皮肤粗糙、脸色蜡黄、头发干枯毛躁等问题，甚至有人表示，自己的月经都不规律了

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失眠好像一种传染病，总能听到身边人抱怨自己要不睡不着，要不睡得轻，容易醒，而这样的抱怨也会引起周围人的共鸣，于是大家就开始讨论起失眠都是什么

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