身体的感知往往比天气预报来得还准。随着秋季的到来，皮肤也开始变得干燥、敏感。换季的皮肤需要加倍养护。进入相对干燥的秋季，空气中的水分含量本来

白露已过，气温正式开始转凉，更有俗话说，“白露秋分夜，一夜冷一夜”。秋季带走高温的同时，也吹干了空气中的水分。在秋燥的影响下，很多人开始出现

九月来临，漫长的暑假过去了，又到了各大中小学开学的时间，可孩子们在这近两个月的暑假期间，早上睡不醒，晚上不肯睡，昼夜颠倒，作息混乱。一眨眼到

从今天开始，漫长的三伏天正式走到了尽头。就连持续高温的川渝地区也将迎来新一轮降雨，南方各地终于也可以逐步退出高温行列。出伏后，逐渐开始有了秋

8月15日，正式迎来了三伏天里面的末伏阶段，这就意味着从这天开始，逐渐进入了由夏转秋，天气逐渐凉爽的时候。虽然已经到了末伏，但仍在伏天，暑热依旧

立秋是秋天的第一个节气，从这天开始秋高气爽，气温不复酷暑般的高温，开始逐渐走向凉爽。标志着秋天的开始。虽已立秋，但暑热未退，想要天气彻底凉爽

今年8月7日，秋天的第一个节气，立秋已经到来了。对于北方的同学们来说，是不是一大早儿起来就感受到了凉爽的气息。另外按北方老话来说，还要“贴秋膘”

现如今，已进入三伏天最热的中伏，各大地区的高温天气持续，而且还有明显的降雨;但是在这闷热年黏湿的气候里，人们也不要忘记养生。因为三伏天是，“冬

一年之中最热的一段日子被称为三伏，之所以叫做三伏，是因为三伏分为初伏、中伏以及末伏，出现在小暑和处暑之间，是最炎热潮湿的时段。进入三伏天，全

初伏将至，这意味着为期40天的“三伏天”就要开始了。三伏天可以说是一整年最热的时间段，其气候特点是气温高、湿度大、风速小，而且持续时间很长。毫不