晚上睡不着，白天睡不醒。这是不是很多朋友的现状，尤其是现在天气这么热，人也跟着浮躁起来。晚上只要不开空调就绝对睡不着，但长时间开空调对健康也

日常做饭时有一道工序会经常出现——焯水!日常烹饪中最常用的一道工序，你都做对了吗?焯水，除了可以提升食材的口感，还能保证食品安全。那么，你知道哪

在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给身体造成伤害。特别是颈椎、腰椎、膝盖等重点部位。小言整理了以下几种姿势，大家可以对照一下，日常生活中

随着高考、中考的落幕，很多学生开启了放飞自我的假期生活。大多数考生都声称要“大解放”、大放松，去做以前没有做过的事，看以前没有看过的风景，尝

每年7月7日为“公共健康日”，倡导“全民健康，快乐为本”的理念，关注全体人群，实现“全民一起健康，共创康健人生”。怎样才是健康呢?世界卫生组织关

最近的天气，也太热了吧!连续好几天的高温蒸笼，气温更是一浪高过一浪，把全国各地都“烤”得红到发紫。在夏季，气温过高、湿度大、风速小等条件下，非

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一岁一安康，粽香飘满城。作为我国四大传统节日之一，端午节有许多沿袭千年的习俗，如在家门口悬挂艾叶菖蒲、佩香囊、洒雄黄酒、赛龙舟等。但你知道吗