秋季适当滋补，是恢复和调整人体各器官功能的最佳时机。我们应该多吃一些滋补养阴的食物，那么秋季养生最好的食物是什么呢?今天阿显就为大家推荐四种适

可以影响各个年龄段，年纪越大，便秘情况越严重，而且女性多于男性。曾有人做过统计，超过1/3的老年人长期受到便秘困扰，甚至拖累健康。长期便秘的人可

“一场秋雨一场寒”，夏末秋初气候多变，人体消耗较大，免疫力下降，病毒乘虚而入，是感冒频发的季节。气温的骤降，天气忽冷忽热。一天之中温差较大是

每年农历七月初七(今年8月22日)，是中国的传统节日七夕节。七夕节始于汉朝，作为传统的中国节日，自古便笼罩着浪漫的色彩，是男女约会的好日子。但七夕同

每年的8月13日是国际左撇子日据统计全球大约有10%的人是左利手中国左撇子超8000万如果你用左手写字，左手吃饭……所有的生活习惯都从左手开始那今天就是属

近日，多地持续遭遇强降雨袭击。暴雨天气不仅会造成意外伤害，更会带来微生物和病毒，给人体健康带来隐患。专家提醒：趟水之后易发这些皮肤病暴雨过后

末伏作为“三伏”之一，所谓“伏”即是“暑气潜伏于地”之意，标志着一年里最炎热的时期;也有的解释是“伏”就是天气太热了，宜伏不宜动。三伏天出现在

喝茶是现在生活中常见的养生方式，淡淡的清香，微微的苦涩，入口却回甘良久……尤其是在冬天坐在窗边来一杯暖茶。别提多惬意了。作为中国人最爱的饮品

立秋是二十四节气中第十三个节气。此时虽已入秋，但初秋的天气并不冷，反而还会因为短暂的回温而变得格外炎热，这种现象被古人称为“秋老虎”。因此，

夏天是一个炎热的季节，饮食健康对于我们的身体健康尤为重要。在夏日的饮食中，有一些禁忌需要我们特别注意，同样也有一些食物对于我们的健康具有益处