一到冬季，大部分地区因降雨量减少，空气变得干燥起来，而我们的肺又是一个喜润而恶燥的器官。在这个时候，很多人或多或少都会出现咳嗽的症状，在中医

都说咳嗽是感染新冠后的最“长”的一关，不少身边的小伙伴已从“阳了”转为“阳康”，可是咳嗽、咳痰的症状却一直持续，反反复复特别难受，这到底是怎

如今上班族的压力可不是一般的大，每天都有超额的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便饭，因此很容易出现失眠的情况。而这种长期失眠会让人精神状态越来

睡不着是如今上班族都会遇到的问题，而长期失眠更是让人痛苦，不仅会影响到第二天的工作效率，还会导致精神状态差，易焦虑，所以大家对于调理失眠是越

你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规

女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法

有的人年过半百，却神采奕奕，面若桃花，有的人年纪不大，却看上去疲乏劳累、面容憔悴，俗称黄脸婆。中医说，这都是气血虚在作怪，那么女性气血虚怎么

很多人在核酸转阴之后，咳嗽症状却没有消失，甚至变得更严重。其实，这在医学上被称为感染后咳嗽，是因为新冠病毒损伤了气道黏膜，黏膜下神经暴露，导

“咳的喉咙撕裂、心脏疼”、“咳的夜里睡不着”、“咳的胸口痛”……这恐怕是近些日子里，我们在身边经常见到的情景。冬季本就是呼吸道疾病高发季节，