女性因为有特殊的生理结构和生理功能，平时月经、怀孕、生娃、哺乳都靠气血支撑，同时也很容易气虚血虚，经常失眠，脸色萎黄，看着比实际上老好几岁。

一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有一些食

据统计，约有15%~50%的40-50岁的女性会出现情绪不稳、失眠健忘、没精神没力气、头晕头痛，甚至焦虑或抑郁等症状，严重影响这部分人群的身心健康1。大部分这

喉咙痛是上呼吸道感染带来的一个极其常见的症状了，那么喉咙痛我们应该怎么办，日常除了用药之外，吃什么水果对喉咙痛好呢？喉咙痛大多是由于体内蕴火

日益加重的生活压力，让很多人都处在一种焦虑的状态。不少人因焦虑症出现了失眠问题，58岁的董先生也不例外。轻度焦虑症可以通过自我调节缓解症状，但重

高血压是常见的心血管疾病，患者朋友通常需要注意生活方式的调理，同时也要在家中常备降压药以维持血压的稳定，那么高血压吃什么药治疗好呢？一般高血

阳痿通常表现为勃起硬度不够或者勃起维持时间不长。阳痿也称之为的勃起功能障碍，通常的表现有硬度不足，不能进入女性的，或者在进入以后很快变软，维

的质量不仅关系着夫妻之间的感情，还和双方的身心健康有关。和谐稳定的重要性相信很多人都明白，但有很多夫妻之间的都不能令双方满意，究其根本，一个

勃起功能障碍是男性很常见的性功能障碍疾病，会影响正常的夫妻生活，时间久了还会影响夫妻之间的感情和谐，对夫妻间的感情影响非常大。这种情况其实有

阳痿是临床上非常常见的男科疾病，随着年龄的增长，加上平时不健康的生活习惯，大大增加了男性患上阳痿的概率。出现阳痿的症状会严重影响质量，往往在