东阿阿胶旗下有阿胶块和复方阿胶浆两种不同规格的产品，那东阿阿胶哪种好用？今天就帮您盘点一下这两款不同规格的产品该如何选择？很多人选择阿胶进补

滋补养生已成为一种趋势，而阿胶也成了不少人进补的首要选择，可是东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好呢？那么，下面来看阿胶养生的不同吃法，总有一种适合您

在补气血这件事上，很多人都有自己需求，体虚的人常会使用增强体质的补品，比如“补血圣药”阿胶。但是，有一部分人在服用阿胶后会出现嗓子疼、长痘等

咳嗽是一种十分常见的症状，尤其是到了冬春换季，天气干燥，气温不定，导致呼吸道疾病高发，而多种呼吸道疾病都有可能产生咳嗽，通常我们会根据咳嗽的

全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均

有很多女性到了晚上很容易出现心悸心慌的情况，而且非常影响睡眠，一下子躺到后半夜才能睡着，而且醒来的也特别早。睡不够，白天的精神也很差，工作生

社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退，工

失眠相信很多人都经历过，虽然看是小问题，但是会对我们的生活和工作带来很大的影响。对于失眠，不要总是等到病情严重了，才想到去治疗。我们有必要了

根据中国睡眠研究会最新公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，而这些失眠群体中，就诊率不足10%。目前中国

失眠相信很多人都经历过，失眠看似是小问题，但是会对我们的生活和工作带来很大的危害，晚上睡不着，白天精神差。长期失眠还会引起脱发、精神紧张、焦