“睡不着”、“醒得早”、“醒后再也睡不着”、“多梦”……更年期的女性想要睡个好觉真的太难了，想要减少更年期失眠带来的困扰，还得从自身做起，下

如果你是二十五六岁的年纪，想必你的妈妈应该正在经历更年期，留心观察你会发现她们情绪上会经常不稳定，晚上也会有辗转反侧睡不着的失眠症状，还请不

在我们逐渐长大的过程中却忽视了对妈妈们的关爱，所以在她们变得越来越多疑、暴躁、唠叨时，我们只会觉得她们蛮不讲理，但其实她们只是更年期了。像她

跟青春期一样，更年期只是一个机体发展的自然过程，主要见于女性。它给女性心理及身体上的影响不容小觑，今天我们一起来聊聊“更年期”的那些事，更年

之前我很不理解我的妈妈为什么无缘无故发脾气，“一点就着”，直到自己也到了更年期的年纪才知道，潮热多汗、失眠多梦别提多难受了，当时如果我能够在

更年期的变化我深有体会，曾经的我积极、开朗、乐观，自从更年期，明显感觉自己不是以前的自己了，不论是生理上还是心理上都出现了翻天覆地的变化，不

宝宝躺着的时候，家长能很清晰地听到宝宝肚子里有“咕噜咕噜”的声响，或者老是“噗噗”放屁，有时候还会捂着肚子哭。这种情况其实这是宝宝肚子胀气了

孩子拉肚子一定是爸爸妈妈们最害怕的事，拉肚子首先会折腾孩子的身体，而且护理不到位，还会让孩子出现“红屁屁”尿布疹。新手家长都会因为缺乏经验手

你有没有遇到过这种情况：孩子一直哭闹，一边哭一边扭动身体，腿往肚子上蜷缩。你想尽各种办法去哄，孩子始终哭个不停，断断续续的要折腾好几个小时。

每年企业的体检，总有一批人被查出脂肪肝，很多人已经见怪不怪了，但是这个隐匿的杀手正在影响着我们的身体健康，任由其发展，则后患无穷，及时调理才