如今年轻人的现状就是白天上火、疲惫没精神，晚上失眠睡不着，这久而久之就造成了大脑负荷过大从而引起脑早衰。关于大脑早衰相信大家并不陌生，轻者记

肾虚、补肾是男性朋友圈最为火热的话题，其实肾虚并不是男性“专属”，女人也很容易肾虚，平时女性出现腰膝酸软、手脚冰凉、失眠健忘、减退等症状时就

提起肾虚，很多人最先想到的就是男人肾虚，其实女人肾虚患者并不比男人少。因为这些刻板印象让不少女性对肾虚的了解少之又少，即使自己出现了肾虚症状

肾虚一直都被认为是男人“专属”，其实这是错误的想法。肾虚是中医的概念，是指肾脏精气阴阳不足，无论男女都会肾虚，事实上，相较于男性，女性的肾更

明明还没有到衰老的年纪不少女性就出现了衰老的症状，比如皱纹增多、长白头发、疲惫乏力等，这其实就是早衰。关于早衰可能不少女性最先想到的就是容颜

一说起补肾，我们第一印象通常都是男人肾虚补肾，但其实补肾对于女人来说同样也很重要。中医认为肾精是人生命的本源，随着年龄增长肾中精气逐渐衰退，

一个女人是否年轻从面部就很容易看的出来，20岁左右的小姑娘皮肤细腻光泽，而30岁左右的中年女性就很容易面色晦暗无光泽。如今每个女人都想要保持年轻容

怎么不管是春夏秋冬，这个手脚总是冰冰凉啊，尤其是到了冬天怎么捂都捂不过来，真是太难受了。不少女性朋友都出现过这种情况，首先想到的就是会不会是

灰指甲是指(趾)甲感染了真菌引起的甲真菌病,医学上称为“甲癣”。指甲感染了真菌,甲板表面就失去原有的光泽,变得、青黑,甲板会增厚、翘起,很不美观。 其实

在当下的社会潮流中，不知何时起，熬夜已经成为一种常态，如此习惯自然为潜在的疾病埋下了隐患，在中医理论中，入夜后应当尽早休息，体内的阴阳二气需