48岁的李阿姨是一名保洁员，近来由于总是心烦意乱、失眠多梦，已经有一段时间没有去上班了，女儿见此情景很是心疼，48岁是更年期的易发阶段，听说静心口

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提起更年期，大家的印象里是不是都是一个烦躁易怒、焦虑抑郁、失眠多梦的的妇女形象？殊不知这跟体内激素水平的变化有很大的关系，此阶段的女性应该关

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和吃饭一样，都是人类最基本的生理本能，和谐稳定的对我们的重要性不言而喻，相信不用我多说大家也能明白。但是在追求“”的路上总是有些磕磕绊绊，对

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