当女性在四五十岁的年纪，是不是都挺怕更年期找上自己的，但这是女性必经的生理阶段，躲是躲不掉的，但是我们可以调理平稳度过，来唠唠更年期失眠吃什

到了更年期阶段，想要睡个好觉确实不容易，睡不好不仅会影响到情绪，也会导致健忘的毛病越来越严重了，更年期如何才能顺顺利利的?更年期失眠健忘可以用

更年期一到，各种问题接踵而至，其中失眠问题就比较常见了，想要顺利度过更年期并非轻而易举的事，更年期失眠吃什么药效果好呢?更年期是一种激素、身体

别人都喊春困秋乏夏打盹，而你总是难以入睡，因为听别人说抑郁症会失眠，所以有很多入睡困难的人都会有这样的疑问：失眠是患有抑郁症的表现吗?在失眠的

小编最近遇到一件很奇怪的事情，前一段时间小编做饭的时候不小心被热油滴到胳膊上，小编虽然及时用流动的冷水进行冲洗，胳膊上还是留下了一片红肿的痕

提到抑郁症，大家可能会和情绪低迷、闷闷不乐、少言寡语等词语联系起来，但其实，失眠也可能是抑郁症的一种表现，今天我们来说说抑郁为什么会失眠以及

更年期是指人到了某一个年龄阶段，由于体内激素水平的变化，导致身体的一些不适症状出现，这个时期的女性朋友会面临各种各样的问题，其中潮热失眠的问

辗转反侧、夜不能寐，很多时候可能不是因为工作目标没有达成，也不是因为生活上的琐事繁多，可能是因为更年期到了，女性朋友如果同时伴有潮热出汗、情

随着年龄的增长，每个女性都会遇到一个特殊的时期——更年期，而进入更年期的女性大都会出现情绪不稳、失眠健忘等问题，时间长了，对身心健康无疑，而

当今社会，失眠已经是常态，有的人是因为感情不顺，有的人是因为事业不顺，有的人是因为生活不顺，而有的人则是因为更年期的问题导致失眠睡不着，听说