不少女性朋友反映自己到了40岁左右就总是出现健忘、盗汗、头晕等症状，这其实就是到更年期了，因为激素水平紊乱所造成的一些不适症状出现。那么，女人健

有没有发现，不少年纪轻轻的小伙子、小姑娘头发提早遭遇了“中年危机”，大把大把的掉头发不说，还隐隐约约能看到几根白头发。在这里提醒大家，这可能

女人过了35岁就要即将面临更年期阶段，也是走向衰老的重要阶段。这个时候的女性朋友很容易动不动就发脾气、焦虑不安、失眠多梦等，让人难受不已。所以人

咳嗽是一种十分常见的症状，尤其是到了冬春换季，天气干燥，气温不定，导致呼吸道疾病高发，而多种呼吸道疾病都有可能产生咳嗽，通常我们会根据咳嗽的

同房太激动，竟然忘了避孕？不小心造出娃这可怎么办？为了避免这种情况的发生，一些女性会选择服用紧急避孕药“救场”，那女人吃完紧急避孕药多久起效

全球睡眠调查表明，45.4%的中国人有失眠问题，30%的失眠患者存在抑郁症状。在一项睡眠质量调查中，约有65%的人群表示睡眠质量不佳。且从2013年至2021年，人均

有很多女性到了晚上很容易出现心悸心慌的情况，而且非常影响睡眠，一下子躺到后半夜才能睡着，而且醒来的也特别早。睡不够，白天的精神也很差，工作生

社会压力大，不管是刚刚进入社会的年轻人还是中年人，大多数都存在失眠多梦的情况。长期失眠会导致他们头晕脑胀，精神萎靡，烦躁易怒、记忆力减退，工

失眠相信很多人都经历过，虽然看是小问题，但是会对我们的生活和工作带来很大的影响。对于失眠，不要总是等到病情严重了，才想到去治疗。我们有必要了

根据中国睡眠研究会最新公布的睡眠调查结果显示，中国成年人失眠发生率高达38.2%，超过3亿中国人有睡眠障碍，而这些失眠群体中，就诊率不足10%。目前中国