经期前中后期，不少女性会感到腰膝酸软，但经期过后身体又恢复了正常状态，因此没把经期时的不舒服当一回事。殊不知，正是因为自己一次次的疏忽，导致

无论什么季节，大家身边总会有一个手脚冰冰凉的同学或者朋友。而且还是女性手脚冰凉比较多见，这种捂都捂不热的感觉非常难受，所以不少女性朋友还是非

如今多数女性需要兼顾家庭和事业，这就导致每天都非常忙碌，而且熬夜也成了家常便饭，久而久之就会面色晦暗、无光泽，怎么看怎么显老。试问，谁不想拥

早上照镜子，感觉自己的脸色不好，肌肤没有光泽。心想：会不会是昨天睡太晚，明天要早点睡！其实，这不仅是肌肤晦暗的开始，也是衰老的信号。补充睡眠

面对衰老等问题的出现，有些人选择躺平，而对有些人来说抗衰老是一个永恒的话题。尤其是对于爱美的女人来说很难接受自己衰老，所以对于抗衰老非常的积

很多女性常会有这种委屈：上班回到家累，跟朋友逛个街累，打一会羽毛球还是累，年纪轻轻的干啥都累，有时候还会被当成懒。这种经常性的疲惫，常常让人

女人出现面色晦暗、神疲乏力、四肢冰凉的症状，除了身体不适外，还可能是加速早衰。因此要特别引起注意，为了自己的健康、青春活力着想，补气血、补肾

秋天到了，天气逐渐转凉，对于常年手脚冰凉的女性朋友，可是相当的不友好。因为和朋友出去逛街，不让你碰她，嫌弃你手凉；回到家，脚往妈妈腿上一放，

明明自己才30多岁的年龄，为啥就开始长白头发了？相信这是不少女性朋友关注的话题，其实这就是早衰的典型表现。什么是早衰？说白了就是过早出现衰老现象

女性朋友无论是什么年纪都非常注重保养，想要让自己保持年轻活力状态。但随着年龄增长，衰老已成为无法回避的话题，再加上工作压力、生活压力增大就很