小宝宝的消化系统发育不完全，经常会因为吃的太多，或是过于油腻而消化不良，伴随而来的还有肚子胀气。宝宝本来就吃的不多，这样一闹更吃不下饭了。那

小宝宝饮食最容易出现的问题就积食，积食就像是多米诺骨牌的第一张牌，之后还会引起一连串的问题。需要家长们引起重视，积极调理才行。那么宝宝积食有

爱护更年期女性从发现更年期症状开始，你知道更年期症状都有哪些吗？除了我们看到的情绪暴躁，更年期女性还默默承受了许多，潮热汗出、失眠、腰酸背痛

失眠是什么感觉？大概就是数了一晚上的羊也不能拯救的。普通人失眠都挺难受的，更何况是更年期的女性，失眠的问题别提多普遍了，后半夜睡着也是常有的

更年期在大多数人的脑海中都有一个固定的形象，基本就是一个脾气暴躁、絮絮叨叨的中年妇女，但其实你知道吗？她们承受的远比你想象的多，那些辗转反侧

我身边更年期的朋友包括我在内，到了更年期的年纪确实变得和以前不一样了，尤其遇到家庭琐事的时候动不动就会发脾气，出汗失眠的症状也是很明显，不调

更年期的你会有什么状况？是心情烦躁还是心悸，是潮热汗出还是失眠多梦呢？别慌，这都是更年期该有的正常表现。别揪心，及时调理就行了，如果你不知道

到了更年期，一些女性朋友才意识到养生静心的重要性，因为这个时期出现的心烦气躁、失眠多梦等找上门可不是什么好事，再不养生保健可能会有其他疾病缠

更年期约发生于女性四五十岁左右，是女性一生中必经的一个阶段，在这个阶段，很多更年期综合征都会陆续出现，比如失眠多梦就很典型，令女性烦恼不堪，

更年期作为人生阶段中的一个特殊时期，出现潮热等情况也实属正常，只要正确调理，都可以平稳度过，而身为子女此时需给妈妈理解和包容。多了解更年期有