如今上班族的压力可不是一般的大，每天都有超额的KPI需要完成，熬夜加班都成了家常便饭，因此很容易出现失眠的情况。而这种长期失眠会让人精神状态越来

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法

气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦，疲倦

今年的小年和除夕刚好只差一周，对于忙碌的打工族来说，小年这天就开始要陆陆续续返乡回家了。虽然小年没有春节那么有节日气氛，但是回家的心情却是非

“小寒大寒，冻成一团”，随着小寒的到来，一年当中最冷的时候也就开始了。天气渐寒若是不注意保暖的话，对身体健康无益处。所以说，要学会养生，从饮

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出

阳痿作为一种高发疾病，很多男性都深受其害，这种疾病给患者的生活造成很大的影响，那么患上阳痿吃什么好？吃什么可以改善症状？在饮食方面，阳痿患者

不容置疑的是，阳痿会给男性本身以及家庭带来很大的影响，提到阳痿，相信会让很多八尺男儿都难以启齿，毕竟这会影响到男性引以为豪的性能力。那么要是

对于夫妻双方来说是快乐且富有的，是让爱情保鲜的“利器”，但有时“利器”也有失效的时候。多数表现为男性勃起不坚时间太短，那如何提高时间？男性勃

目前市面上有很多药物都可以用来治疗阳痿，其中就包括希爱力和万艾可，这两种药物在这个领域可谓是占了半壁江山，那么希爱力和万艾可哪个好？希爱力和