更年期的你会有什么状况？是心情烦躁还是心悸，是潮热汗出还是失眠多梦呢？别慌，这都是更年期该有的正常表现。别揪心，及时调理就行了，如果你不知道

今天的工作效率高不高跟昨晚睡得好不好有很大的关系，而更年期的女性因为前一晚的睡眠治疗欠佳，失眠多梦导致第二天的状态非常不好，工作效率就更别提

女性一生要经历不同的阶段，青春期过后，随着年龄的增长，更年期也是越来越近了，这个时期女性身体的变化是很明显的，不过也不要惧怕，更年期没有网上

不少进入更年期阶段的女性都会出现头晕的情况，那么，更年期为什么会头晕？有没有更年期头痛头晕的治疗办法呢？一起跟随小编来了解一下吧。中医认为头

更年期头晕症状很常见的，我更年期的那段时间，时不时就会头晕，一直觉得自己是不是得了什么疾病，原来都是更年期的问题导致的，后来经过妥善的治疗目

更年期约发生于女性四五十岁左右，是女性一生中必经的一个阶段，在这个阶段，很多更年期综合征都会陆续出现，比如失眠多梦就很典型，令女性烦恼不堪，

“睡不着”、“醒得早”、“醒后再也睡不着”、“多梦”……更年期的女性想要睡个好觉真的太难了，想要减少更年期失眠带来的困扰，还得从自身做起，下

如果你是二十五六岁的年纪，想必你的妈妈应该正在经历更年期，留心观察你会发现她们情绪上会经常不稳定，晚上也会有辗转反侧睡不着的失眠症状，还请不

让我看看多少迈入不惑之年的女性朋友已经开始为更年期的问题而烦恼不已了？你们是不是也经常被头晕耳鸣、失眠多梦的问题困扰着，那就一起了解下更年期

在我们逐渐长大的过程中却忽视了对妈妈们的关爱，所以在她们变得越来越多疑、暴躁、唠叨时，我们只会觉得她们蛮不讲理，但其实她们只是更年期了。像她