女性若不善于补血养神的话，就很容易出现面色萎黄、唇甲苍白等血虚症。食疗补血虽是见效较慢的方法，但是对人体的副作用是最小的，也是有利于人体的循

阿胶，相信大家对它并不陌生，因为无论是在电视广告、生活超市中，我们都很常见。但是大家了解阿胶吗？尤其是关于服用，你知道阿胶怎么吃比较好吸收吗

“十个女人九个痛经”，也许这有些夸张，但据相关调查显示，全球80%的女人每月都被痛经困扰。多数女性痛经，常伴有小腹隐痛喜按，月经量少，色淡质稀，

最近因为总睡不好去看了中医，说我是血虚导致的，可以通过补血养神的方法调理。那么关于睡眠不好，可有哪些补血养神的办法呢？我们接着往下看看吧。女

如今人们的生活习惯不好，再加上饮食不当，其实多数人都存在轻度贫血。最常见的就是时不时困乏、疲惫，有些人则还会出现脸色蜡黄的情况，虽然说轻度贫

自从生了孩子之后就总感觉很累，到了晚上明明已经很困了，可就是睡不着，躺那就盗汗让人难受不已。这是不少产妈所出现的问题，其实和气血不足有很大关

小孩便秘是再常见不过的现象了，看似不是什么要紧的症状，但是却让家长们一个头两个大，迟迟找不到有效的解决办法。那么孩子老是便秘怎么办？这里有好

如今，阿胶已成为补血调理、过节送礼的不错之选。因此在品牌的选择上大家都非常注重大品牌、高品质。东阿阿胶就是被人熟知的老品牌了，但为什么东阿阿

提到阿胶，很多人首先想到的就是女人补血，其实这是一个很大的误区。阿胶是补血、止血、滋阴润肺的中药，不仅仅是女性朋友可以服用，对于需要补血的男

有古书中记载着，阿胶不仅具有滋养补血的作用，安神功效也十分强大，一直以来都备受欢迎。而在中国最负盛名的阿胶品牌，当属东阿阿胶，那你知道东阿阿