你是否发现自己身体越来越虚、气色越来越差、情绪也越来越低落？早上起不来，晚上睡不着？经常有头晕、困乏之感，甚至出现了心悸、心慌气短、月经不规

更年期综合征指绝经前后出现的，由于卵巢功能衰退引起的一系列以植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组症候群。关于更年期有很多女性朋友

女性进入更年期，真的会上演一次“变脸”，即便以往是非常温柔的人，这个时期也会展现出焦躁不安的一面。随之而来的是各种不适，失眠、头晕、潮热盗汗

谁不想睡的香、睡的甜，着床就睡，一觉到天亮，但有时候就是会翻来覆去怎么也睡不着，很多时候明明身体很疲倦，也还是会无法入睡。其实调理失眠的方法

三九天有多冷你见识过吗?俗话说“热在三伏，冷在三九”，一般小寒过后，才进入“三九”，所以有小寒胜大寒之说，小寒一过就进入“出门冰上走”的三九天

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出

阳痿是很常见的男科疾病，这种疾病虽然对患者的生命安全没有影响，但是会严重影响患者的身心健康，还会成为夫妻感情之间的一个隐患。在医学界的不懈努

剧烈频繁的咳嗽，不仅在很多呼吸系统疾病的并发症中出现，而且也是新冠感染后的症状之一，很是影响人们的日常生活，给很多人造成了困扰。而康隆无糖型

一说更年期，很多人想到停经，其实还有个大问题不容忽视，那就是失眠。晚上睡不着，白天精神差、心情差，很多女性甚至出现更年期抑郁。生活中有一些食

据统计，约有15%~50%的40-50岁的女性会出现情绪不稳、失眠健忘、没精神没力气、头晕头痛，甚至焦虑或抑郁等症状，严重影响这部分人群的身心健康1。大部分这