面对更年期，有的人选择避而不谈，有的人则默默忍受，也有的人因为感到恐惧而盲目调理，更年期虽是个正常的生理阶段，但是面对出现的诸多症状不治疗反

《我们的日子》已经结局，除了剧中刻画的亲情和爱情部分，更年期的刘淑霞夜不能寐、浑身流汗的那晚也同样触动了我，因为处于更年期的我感同身受，更年

潮热出汗是步入更年期的女性常常会遇到的问题，尽管每次持续的时间不长，但是那种一阵阵的身体发热也会让人受不了，因此常有人问更年期潮热怎么治疗，

女人到了中年，也就离更年期不远了，更年期一到，就意味着各种异常也会纷至沓来，其中失眠健忘就是比较常见的一种，经历过的人都知道，那种提笔忘字、

提起更年期，大家的印象里是不是都是一个烦躁易怒、焦虑抑郁、失眠多梦的的妇女形象？殊不知这跟体内激素水平的变化有很大的关系，此阶段的女性应该关

生活中，更年期这个词似乎常常被提及，但是很少有人认真的“解剖”过它，我们对它的认识更多的停留在影视作品中那个无理取闹、暴躁、烦人、莫名其妙的

对于女性朋友来说，更年期本就会出现许多的问题，如果出现失眠的问题无疑就是雪上加霜，当多种症状存在时，只会让人更加痛苦，而治疗失眠症状包括药物

更年期这个词，相信大家都不陌生，在我们的印象里，更年期的女性多是暴躁易怒、失眠多梦、抑郁多疑的，吵吵闹闹似乎成为了常态，如果面对更年期的你常

更年期是每个女性都躲不掉的宿敌，尽管你想尽一切办法延迟它的到来，它还是会如期而至，因为自然规律是无法改变的，既然躲不掉，就要勇敢面对，下面让

40岁之前王姐是个很开朗活泼的人，生活中遇到再难的事在她那里都能一笑而过。不知从什么时候起她的状态开始变了，失眠的厉害，就算是睡着了也会做梦，整