随着年龄的增长，女性朋友都可能迎来更年期阶段，进入这个阶段后，女性的情绪会有些许的波动，睡眠的质量也会下降，经常睡不好觉，那么女性更年期睡不

更年期是女性朋友想躲也躲不开的阶段，这个阶段的女性朋友会有多种症状表现，这些表现统称为更年期综合征，那么更年期综合征都有哪些表现?如何治疗预防

更年期是指人到了某一个年龄阶段，由于体内激素水平的变化，导致身体的一些不适症状出现，这个时期的女性朋友会面临各种各样的问题，其中潮热失眠的问

辗转反侧、夜不能寐，很多时候可能不是因为工作目标没有达成，也不是因为生活上的琐事繁多，可能是因为更年期到了，女性朋友如果同时伴有潮热出汗、情

进入更年期以后，女性的身体开始出现了一些变化，包括潮热出汗、情绪上的波动、失眠多梦等都会给她们带来一定的困扰，所以了解更年期，及时应对很关键

随着年龄的增长，每个女性都会遇到一个特殊的时期——更年期，而进入更年期的女性大都会出现情绪不稳、失眠健忘等问题，时间长了，对身心健康无疑，而

当今社会，失眠已经是常态，有的人是因为感情不顺，有的人是因为事业不顺，有的人是因为生活不顺，而有的人则是因为更年期的问题导致失眠睡不着，听说

一般，45~55岁的女性朋友应该正在经历或者已经过了更年期了，更年期会有失眠多梦、潮热盗汗等多种表现，尤其是盗汗的问题，身体常常是不由自主的出汗，多

最近在聊天时，小编朋友抱怨道：“我妈自从进入更年期后脾气简直太暴躁了，稍微说错一句话她就炸了，以前明明脾气不这样的，不过有时候看到她晚上失眠

女性到了更年期之后，由于情绪烦躁、睡眠质量不佳等原因影响很容易出现肝郁的情况，而同仁堂坤宝丸具有滋补肝肾、镇静安神、养血通络的功效，被称为“