近日，中央气象台发布低温黄色预警，山西大同、河北赤城、北京上甸子、辽宁盘锦等全国19站最低气温破历史极值，最低温度达到了零下31.9℃，让人感到“瑟

乳腺相关问题是女性朋友们经常遇见的问题，很多女性朋友日常会感觉自己的乳腺无故胀痛，尤其是月经期前，这种疼痛感还会加重。除了乳腺胀痛之外，还有

一到了冬天，北方人就开始了有暖气的生活，小张初到北方，看到日夜散发热意的暖气很是好奇，便想知道里面究竟是什么东西。他看到暖气旁的阀门，便试探

冬季到来，各类呼吸道疾病进入高发期。近日，北京、天津、山东、河南、新疆等多地普降雨雪，气温也有明显下降，冬季流感发病率猛增。那么，低温之下，

最近公司里入职了一批新员工，小编留意到其中一位同事神情分外紧张，几番接触下来，她的紧张情绪没有得到缓解，反而有愈发增加之势，为此她也非常苦恼

已经脱离学生身份，踏入社会的上班族想来都有过这种体会，如果前一天晚上睡不着觉，第二天的精神就会受到影响，工作效率也会大打折扣。那么问题来了，

小王最近的工作进入爆发期，每天不仅要面对繁重的工作，回家还要照顾刚刚出生不久的女儿，这样的生活持续一段时间后他感到身心俱疲，精神状态和睡眠状

张女士最近调整了工作内容，由于她之前从未涉足过这些领域，故而进行起来难度比较大，精神也一直保持紧绷状态，时间一长便患上了神经衰弱，晚上频频睡

神经衰弱是一种常见的神经系统疾病，通常是由于大脑长期处于高度紧张状态，导致神经功能失调，晚上迟迟睡不着，第二天的精神状态很糟。有人说自己患上

张女士最近在工作上遇到一些难题，这也导致她一连加班了好久，在巨大的工作压力之下，她感觉自己的身体状态急剧变差，睡眠质量和情绪受到不同程度的影