气血是生命的能量，当我们形容一个人身体好，我们通常认为其“气色好”。当人体气血不足时，往往表现为脸色萎黄，皮肤粗糙，头发干枯，失眠多梦，疲倦

稍微动一下就很容易出汗，吃饱了就，好像干什么事情都没有力气，有心无力的感觉。经常没力气，没精神，这种情况会非常影响正常生活和工作，所以大家都

女性因为有特殊的生理结构和生理功能，平时月经、怀孕、生娃、哺乳都靠气血支撑，同时也很容易气虚血虚，经常失眠，脸色萎黄，看着比实际上老好几岁。

相信大家都体验过失眠的痛苦，有部分女性一直被失眠困扰着，而女性长期失眠不仅容颜易老，还容易引发各种疾病。而且有研究显示，女性相对于男性来说是

进冬季后，气温下降，天气愈发干燥，大家的咳嗽声也开始此起彼伏，咳到根本停不下来，并且一些人一旦晚上夜咳会更严重，反反复复的病情折磨得人不堪其

不少人反映自己总是出现一起身就头晕的症状，但是却不知道是怎么回事。其实这也是一种病症，会威胁到生命安全，所以了解头部经常眩晕怎么回事是非常有

皮肤红润、白皙、有光泽是很多女孩子追求的状态，但是肌肤问题无处不在，就算不吃辣、不喝酒，经常失眠也会让皮肤状态下降，变得暗沉无光，那么经常失

小雪，是二十四节气中的第二十个节气，冬季第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气越来越冷、雾气加重。随着冷空气和污染物频频刺激呼吸道，不可控的

一到晚上就总是想上厕所，而且还尿频量少，这让不少男性朋友都非常苦恼。首先想的就是夜尿多尿频量少是肾虚吗？人到中年最怕肾虚，这不仅影响身体健康

如今的年轻人总是头晕还健忘，大家都以为是太过劳累导致的。其实不然，也有可能是肾虚。关于肾虚这个话题，一直以来都备受关注，下面我们不妨就通过文