现在的年轻人晚上不睡觉，白天不起床，好不容易起来吧还总是精神萎靡，一整天都感觉身心疲惫。有些人认为是生物钟紊乱导致的，其实不然，这可能是肾虚

如果最近感觉气虚、没精神、还很疲惫就要小心了，这可能是肾精亏虚导致的。如今大多数人生活习惯不好，还处于高压工作状态，就很容易肾精亏虚，从而出

随着老龄化的加速，越来越多的中年人开始出现衰老症状。尤其是不少男人到了30岁左右就容易干活后腰膝酸软不舒服，这就是衰老“信号”，严重还会导致骨质

如果你忙碌一整天，到家后倒在床上，只觉得腰膝酸软不舒服，那就要小心了，这可能是肾精亏虚造成的。长期肾精亏虚还会导致阳痿早泄、下降，所以要引起

随着年龄逐渐增大，越来越多的中年男性开始出现骨骼衰老迹象。最为明显的变化就是时不时就会腰酸腿痛、关节僵硬，还有人面临着骨质疏松的问题。这些激

不少女性朋友反映自己到了40岁左右就总是出现健忘、盗汗、头晕等症状，这其实就是到更年期了，因为激素水平紊乱所造成的一些不适症状出现。那么，女人健

衰老导致的机体功能减退和老年性疾病严重影响人类的健康与寿命，是生命科学领域的重大课题。然而脑作为人类一切高级活动的基础，“脑健康”却一直被忽

赵医生作为放疗科的主治医生，在诊治过程中经常会遇到做完放疗之后出现皮肤溃烂的病人，放疗是治疗疾病的常用辅助方法，但对皮肤有损这一问题也是很多

穿越千年的滋养瑰宝阿胶，它与中医学文化同频共振，最早记录见于中国第一部本草学著作《神农本草经》，其主治功能以补血养血为根本，被李时珍誉为“补

滋补养生已成为一种趋势，而阿胶也成了不少人进补的首要选择，可是东阿阿胶阿胶块怎么吃效果好呢？那么，下面来看阿胶养生的不同吃法，总有一种适合您