想必大家都听说过“药食同源”，说的是很多药物与食物并没有明确的界限，一方面药物与食物一般在生活中常见，另一方面食物在疾病的治疗过程中可以辅助

贫血人群常常出现比如手脚冰凉、身体羸弱等症状，这说明气血明显不足，而且免疫力也会比较低下，这是因为气血不足无法濡养四肢、脏腑，也就是经常说的

新冠刚刚消停了一会儿，甲流又开始肆虐了，我们的“免疫系统”可以说是又要披挂上阵了，可见免疫系统对于人体是多么重要的一道防线，既然免疫力对人如

备孕期吃什么增强免疫力已成为女性较为关心的话题。但是，对于很多准备怀孕的女性朋友来说，在选择好孕检医院检查之后听了医生说吃这个吃那个，回到家

对于高血压患者来说，最关键的就是控制好血压的稳定，这样才能减轻血管承受的压力，养护好血管，同时避免其他器官受牵连。而在降血压的治疗上，多数患

女性的一生要经历多个阶段，青春期、育龄期、绝经期、更年期，其中，更年期可以说是比较糟心的一个时期，女性朋友的身体开始出现不同程度的变化，对于

到了一定的年纪，更年期就会像青春期一样不请自来。今年50岁的刘阿姨，最近总感觉身体一阵燥热，脾气也是越来越火爆了。老公也说她动不动就发火，没有什

红枣、猪肝、菠菜没少吃，可一到医院复查，该贫照样贫，有的时候如厕蹲一会儿再站起来，头晕、眼前发黑、冒金星的情况接踵而至，甚至觉得心悸，相信贫

现在人们生活水平提高了，更注重保养了，对于补品的选择也更加考究，关注的点也多元化，补气补血更是很多人注重的，著名的“补血圣药”阿胶，人们习惯

孕育一个健康的宝宝，是很多家庭梦寐以求的事情，尤其是对第一次备孕的夫妇来说，备孕提前三个月吃什么好？除了常见的叶酸，真的也需要明确有效的指导