7月28日是第13个“世界肝炎日”，今年我国的宣传主题是“坚持早预防，加强检测发现，规范抗病毒治疗”。旨在进一步提升全民对肝炎防治问题的关注，号召全

当下，我们正处在一年中最炎热的“三伏天”从7月11日入伏——8月19日出伏今年“三伏天”将持续斤40天。很多人都会充分利用好这几十天，减肥的、养生的。“

“春吃芽夏吃瓜，腿脚灵活人人夸”，为什么这么说呢?因为在老一辈人认为大部分瓜类蔬菜都是细细长长的，形似双腿，很多老人认为“以形补形”，多吃瓜对

随着高考、中考的落幕，很多学生开启了放飞自我的假期生活。大多数考生都声称要“大解放”、大放松，去做以前没有做过的事，看以前没有看过的风景，尝

每年7月7日为“公共健康日”，倡导“全民健康，快乐为本”的理念，关注全体人群，实现“全民一起健康，共创康健人生”。怎样才是健康呢?世界卫生组织关

老有专家说不能久坐，对腰椎、膝盖哪儿哪儿都不好……不能熬夜，对皮肤和肝不好……要多吃青菜，少吃外卖、低盐饮食，小心高血压……那到底坐多久就是

现在的人越来越注重健康了，从饮食到作息。很多健康建议里还都提到说要“适度运动”，那这个这个“适度”该怎么衡量呢?其实，对健康人来说，适当运动可

尿液是人体经过代谢以后每天需要排出的“垃圾”，尿液保持正常也是身体保持健康的重要信息。所以说尿液也是健康的“晴雨表”，尿液颜色发生了变化，预

酷暑将至，夏日正浓。最近的天气简直是越来越热了，为了大家都能舒适健康地度过夏天，圆月整理了一些关于夏季健康的小tips，快快收藏学习起来吧!忌过度贪

我们有时可能会出现紧张、焦虑、急躁、抱怨、失眠、身体不适、食欲不佳等症状。当出现了这些症状，也不要害怕，它们是我们遇到应激事件时为了保护自己