• 脆皮年轻人冬季保命攻略,"脆脆鲨"们请查收!

    既“清澈又愚蠢”后,“脆弱但难杀”成为当代年轻人新的身份标签。六七十岁的广场舞叔叔阿姨们脚步轻盈、舞姿曼妙、行动敏捷,相比之下,二三十岁的年

    2023-12-05
  • 【世界强化免疫力日】科学提升免疫力,拥有健康!

    平时,“免疫力”三个字经常被大家提起,饮食不均衡、睡眠不足、压力过大、运动不够等这些情况都容易让人免疫力低下。免疫力一旦下降,各种不适就会纷

    2023-11-29
  • 学习冬季护肤小知识,完美过冬!

    进入冬天的感觉只有两个字——“干、冷”,特别是上下班的路上,小风嗖嗖刮得透心凉!随着寒冷的冬天来临,我们的皮肤也随之发生了变化。容易变得干燥,

    2023-11-24
  • 气温骤降,流感逐呈流行趋势!如何应对?

    最近天气变化大,气温更是断崖式下降。从14、5度直接降到只有零上2度。呼吸道疾病频发,眼下正处在季节变化流感高发时节,积极的防治很重要。流感的全称

    2023-11-23
  • 边补边流失?这些“偷”钙的习惯要注意!

    对于补钙这件事情,真的太不陌生了。从小补到大,牛奶、骨头汤、钙片.....通通安排上。我们总说要让老人多补钙,然而补钙这件事并不是中老年人的“专属”

    2023-11-13
  • 口腔溃疡总反复,疼起来真要命!

    现在有很多人尤其是中青年人,都会抱怨自己深受口腔溃疡的困扰。溃疡经常反反复复的发作,虽然很多时候1~2周就自行痊愈了,但是隔一段时间又会反复出现

    2023-11-13
  • 生气堪比“毒药”,看完这些再也不生气了!

    你是个爱生气的人吗?据世界卫生组织统计,有90%以上的疾病,都和情绪有关。人的喜怒哀乐,每一个细微的情绪,都能真实地牵一发而动全身,影响着我们的身

    2023-10-23
  • 最简单的养生大法,身体健康少烦恼!

    生活在这个压力重重的时代,每个人都为了生活不停奔忙。再加上生态环境日益恶化,大多数人都处于亚健康的状态。但也有那么一部分人不仅每天都精力充沛

    2023-10-19
  • 【万圣节】南瓜C位!

    万圣节是西方的传统节日之一。西方人们会在这一天祭祀亡魂,祈求平安。随着西方文化的传入,西方的一些节日在国内也渐渐流行起来了。“不给糖果就捣乱

    2023-10-18
  • 晚餐要吃,但要健康的吃!

    如果你问一天当中哪餐最美味?那很多人的答案应该都是晚餐。还有什么比辛苦忙碌了一整天后的大鱼大肉更畅快呢?俗话说“早饭要吃好,中饭要吃饱,晚饭要吃

    2023-10-17
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