• 年后养生指南,开启健康2023!

    春节期间是走亲访友的最佳时期,而团圆饭、朋友聚会一般都会选择在外就餐。面对色香味俱全的菜色,人们往往会大快朵颐,吃得比平常更多;另外走亲访友或

    2023-01-12
  • 健康过大年,过年不长胖指南

    一年一度的新春佳节马上就要到了。大家参加亲朋聚会、走亲访友、享受假日时,总要享用丰盛的美食。在外就餐机会的增多,或许有人隐隐地担忧发胖问题,

    2023-01-09
  • 请收下这份膝盖使用说明书~

    常言道,人老腿先老。很多人上了年纪后,最先感觉的就是腿脚不灵便,尤其是膝盖时常隐隐作痛,实在让人苦不堪言。膝关节是人体最大的关节之一,它不仅

    2022-12-26
  • 为什么转阴后还是咳不停?试试这个穴位,可以缓解

    最近,许多“杨过”们普遍反应都是新冠病毒感染好得差不多了,但咳嗽迟迟不好。连小言和身边的同事都是,每天都在咳咳咳!咳起来止不住,晚上也睡不着。

    2022-12-23
  • “杨康”后,这样清洁消毒最有效

    随着第一批“杨过”变“杨康”后大家最关心的问题就是会不会变“重阳”居家消杀这个问题就显得尤为重要了新冠康复后家里是否需要一次彻底的“消杀”?重

    2022-12-21
  • 冬至,如期而至

    冬至,是我国农历中一个非常重要的节气,冬至俗称“冬节”、“长至节”、“亚岁”等。早在二千五百多年前的春秋时代,我国已经用土圭观测太阳测定出冬

    2022-12-21
  • 阳后如何缓解“宝娟嗓”“吞刀片”?试试这样→

    如果您“阳”了现在发展到哪个阶段了?开始高烧还是到“宝娟嗓”“无开颅”“水泥鼻”阶段了?小言给您总结一些方法缓解症状不适!都来试试↓↓↓除了以上

    2022-12-19
  • 【转发收藏!】一图读懂放开后“阳”了怎么办

    2019年12月——2022年12月,三年了……在与新冠病毒的较量的这三年,我国始终把人民群众生命安全和身体健康放在第一位。在新冠病毒毒性最强,我们对它没有

    2022-12-08
  • 打开这份【立冬养生说明书】 ,健康过冬喽~

    立冬节气的到来,意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”立冬,是二十四节气中的第19个

    2022-11-04
  • 上班族颈椎病防治指南,你真的需要

    是不是脖子又酸又痛?看手机多久了?多久没有站起来活动一下了。手机前的你摸摸自己的脖子,是不是感觉离颈椎病不远了?据统计,我国颈椎病患者约有2亿人,

    2022-10-25
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