夏天是一年中最炎热的季节，而三伏天则是夏季最热的时期。在这个时候，很多人都会感到燥热难耐，而且容易中暑。在三伏天，我们需要注意一些事项，这些

在炎炎夏日除了高温暴晒最让人烦心的还有一个：蚊子!你有没有发现一个现象：蚊子为什么老叮我?难道是我的皮肤娇嫩好下嘴?还是我的血更好吃更甜?又或者，

都说三伏天是减肥的大好时机，管住嘴迈开腿会瘦的比平时更快一些。所以很多人就都选择在这段时间突击减肥，包括小言……加强运动之外，还会在饮食上更

维生素作为人体必需的营养素不仅能够调节身体代谢，还维护了人体正常的生理功能。但是有调查数据表明，80%中国人都缺维生素……缺乏维生素有什么影响?又

吸烟是导致许多疾病的主要原因之一，其中之一就是致密性肺病。据统计，全球每年有大约310万人因吸烟而死亡，其中80%以上的死亡来自于低收入和中收入国家

进入三伏天后天气越来越热，大家的胃口都不是很好。这个时候从冰箱里拿出半个西瓜，一个苹果，两个桃子就能解决一顿饭。水果富含多种维生素，也含有丰

日常做饭时有一道工序会经常出现——焯水!日常烹饪中最常用的一道工序，你都做对了吗?焯水，除了可以提升食材的口感，还能保证食品安全。那么，你知道哪

在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给身体造成伤害。特别是颈椎、腰椎、膝盖等重点部位。小言整理了以下几种姿势，大家可以对照一下，日常生活中

随着人们健康意识的不断加强，吸烟已经成为了一个不道德的行为。虽然吸烟者每天都清楚吸烟对身体的危害，但很多人仍然无法。中的有害物质对身体的危害

平时，出现了嗓子疼、咳嗽等症状，有的人常常会自动找到原因——发炎了，吃点消炎药吧!然后，药店买一瓶头孢，吃下去，万事大吉。那么究竟什么是发炎呢