• 常吃绿叶蔬菜让你身体出现的健康变化

    蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物,特别是绿叶蔬菜,如菠菜、韭菜、芹菜等,含有丰富的维生素和其他营养元素。《中国居民膳食指南(2022)》建议,餐餐

    2023-03-20
  • 谁还不会吃饭了??那可不一定!

    早上太困了起不来,有吃早饭的时间再多睡会儿吧;减肥呢,晚餐不吃了;周末睡个懒觉早饭午饭两顿合在一起吃吧……这可能就是不少人的常态。其实一日三餐什

    2023-03-17
  • 你的早餐这样吃吗?非常不健康哦~

    我们经常都会听到这样的说法:“早餐要吃得像个皇帝,午餐要吃得像个平民,晚餐要吃得像个乞丐。”家里有孩子的朋友们更加重视早餐,孩子要吃得营养,

    2023-03-07
  • 冷知识:刷牙前牙膏到底能不能沾水?

    有一个问题相信每天都会困扰着大家,一天至少困惑两次。每天早晚刷牙时都会犹豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前来看,多数观点都认为还是不要蘸水的

    2023-03-06
  • 想做健康老人?看看这些黄金指标!

    健康老年人指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人,躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐。要想做个健康又长寿的老人,这些"指标"最好控制好

    2023-02-20
  • 不良喝水习惯对健康的危害

    水是生命的源泉。喝水——这件每天都在做的事情,你却未必做得正确。阿显给大家整理了十大不良喝水的习惯,这些都会对我们的健康产生不好的影响!一、饮

    2023-02-16
  • 赶快自测!心脏是好是坏?

    生活中很多心脏出了问题的人自己还没有察觉,往往到医院一检查,病情已经很严重了,甚至有的需要进行心脏支架或心脏搭桥手术。不幸的是有些人发现时已

    2023-02-15
  • 春季高发传染病都有哪些?怎样预防?

    春风有信,花开有期,万物复苏,草长莺飞,春季传染病等风也等你。经历了一个漫长的冬天,当春季来临时,人体内环境很难与外界环境相适应,人体的免疫

    2023-02-15
  • 生病后会吃药吗?这些提醒你需“药”知道

    药品是用来预防、治疗和诊断人体疾病,有目的的调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质。为了适应不同临床需求,药品通常被制

    2023-02-10
  • 【青霉素诞生日】造福人类的青霉素

    大家都知道生病了,身体有哪个部位发炎了需要吃消炎药。但你知道我们最常用的消炎药是什么吗?答案是——青霉素。1929年2月13日英国生物学家弗莱明发现青霉

    2023-02-08
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