最近，小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好，经常一晚上做好几个梦，一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠，那么吃什么

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从古至今，关于失眠的讨论从未间断过，古人将失眠称之为“不寐”，并由此寻找到了不少可以安神助眠的中药。现如今随着科技的发达和生活水平的提高，人

神经衰弱是一种常见的神经症障碍，主要由于长期的紧张和压力导致神经出现紊乱的情况，患者会有容易疲劳、情绪烦躁、入睡困难、肌肉紧张性疼痛等症状，

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬夜下来

在我们的生活中，小孩子们总是会遇到各种各样的磕磕碰碰，有时候一个不小心就会摔伤。身为家长，看着孩子受伤，内心总是无比心疼。那么身为家长的我们

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儿童在幼年时期身体免疫力低下，机体很容易遭受各种病原体入侵，从而感冒发烧并引发惊厥，对于大脑发育不成熟的宝宝来说，高热惊厥还有可能再次发作，

最近小编看到一个很有意思的话题，大家都知道，宝宝年龄比较小的时候免疫系统相对来说也比较脆弱，大脑发育同样不太完整，很容易出现感冒发烧的症状，