最近，程女士的精神很不好，工作起来也没有什么动力，问过她之后才了解到，原来她这一段时间频频睡不好觉，每到了晚上就做很多梦，一觉下来不仅没有得

睡眠是一件极为重要的事情，随着历史的发展的科技的进步，人们的生活水平有了明显的提高，可入睡难依旧是当今不少人面临的难题，甚至有一部分人，长期

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受着各种各

众所周知，晚上失眠多梦会导致人身心疲累，白天状态不好，尤其是对于工作较为繁忙且精神压力较大的上班族，晚上失眠睡不好会影响一整天的工作状态。临

最近小编在做有关职场人士的调研，结果发现不少职场人士存在着失眠的情况，其中，有些人比较信赖安全性高、副作用比较小的中成药来治疗失眠，那么适合

对于大部分朋友来说，职场一直是个让人又爱又恨的场所，当职场压力过大时，不少朋友的情绪会发生波动，还会出现睡眠障碍、肌肉疼痛、紧张性头痛等症状

生活中你是否有过这种情况，如果晚上没睡好，白天就会感到头晕、头疼，一整天都没有精神，容易忘事。经常性的睡不好不仅会头晕，影响正常的工作学习，

现代社会节奏快，竞争压力大，人们的精神压力也越来越大，患上神经衰弱的人也越来越多。神经衰弱常常伴随着情绪烦躁、焦虑、抑郁、失眠、多梦等多种症

神经衰弱相信大家都听过，它是一种较为普遍的神经性疾病。相关数据显示，我国神经衰弱的发病率是13%，其中女性患病概率15.8%，男性患病概率为2.3%。其主要

现代社会生活节奏快、压力大，学习、工作、家庭等各种担子压在肩上，长期处于精神紧绷的状态下，不少人患上了神经衰弱，出现压抑、疲倦、失眠等症状，