像高血脂、高血压、高血糖这“三高”兄弟对身体的影响大家都是很清楚的，不过三高的问题尚未解决，“第四高”已经出现，那就是高尿酸血症，其已经成为

说到高尿酸，很多人都会想到痛风这一疾病，的确，尿酸的持续升高会导致痛风的发生风险升高，而痛风的发生离不开日常生活中的饮食，所以，人们就会想要

痛风这一疾病相信很多人都听说过，那种刀割样难忍的剧痛，经历过的人都懂，而导致痛风发生的根源就是血尿酸水平升高，所以防止痛风发作的关键就是控制

提到抑郁症，大家可能会和情绪低迷、闷闷不乐、少言寡语等词语联系起来，但其实，失眠也可能是抑郁症的一种表现，今天我们来说说抑郁为什么会失眠以及

女性在45~55岁的年纪会因为卵巢停止激素的分泌导致月经消失，而这也意味着女性进入了一个新的时期——更年期，更年期会出现一系列的症状表现，那你知道更

你会发现，女性朋友到了一定的年纪，身体和心理都会发生很大的变化，如果日常又没有调理的意识，很容易影响到身心的健康。所以，更年期的女性在这期间

更年期是指人到了某一个年龄阶段，由于体内激素水平的变化，导致身体的一些不适症状出现，这个时期的女性朋友会面临各种各样的问题，其中潮热失眠的问

辗转反侧、夜不能寐，很多时候可能不是因为工作目标没有达成，也不是因为生活上的琐事繁多，可能是因为更年期到了，女性朋友如果同时伴有潮热出汗、情

进入更年期以后，女性的身体开始出现了一些变化，包括潮热出汗、情绪上的波动、失眠多梦等都会给她们带来一定的困扰，所以了解更年期，及时应对很关键

随着年龄的增长，每个女性都会遇到一个特殊的时期——更年期，而进入更年期的女性大都会出现情绪不稳、失眠健忘等问题，时间长了，对身心健康无疑，而