更年期在大多数人的脑海中都有一个固定的形象，基本就是一个脾气暴躁、絮絮叨叨的中年妇女，但其实你知道吗？她们承受的远比你想象的多，那些辗转反侧

我身边更年期的朋友包括我在内，到了更年期的年纪确实变得和以前不一样了，尤其遇到家庭琐事的时候动不动就会发脾气，出汗失眠的症状也是很明显，不调

47岁的刘姨在物业上班已经有几个年头了，毕竟已经到了更年期的年纪，所以平时上班更年期的症状就很明显，动不动就因为一点小事发脾气，而且听她说有一阵

正在经历更年期的你应该已经察觉到自己生理和心理上的变化了，这样的变化是不是让你感觉到各种身体不适，其实通过食物和药物的调理是可以改善这种不适

更年期的你会有什么状况？是心情烦躁还是心悸，是潮热汗出还是失眠多梦呢？别慌，这都是更年期该有的正常表现。别揪心，及时调理就行了，如果你不知道

女性一生要经历不同的阶段，青春期过后，随着年龄的增长，更年期也是越来越近了，这个时期女性身体的变化是很明显的，不过也不要惧怕，更年期没有网上

更年期约发生于女性四五十岁左右，是女性一生中必经的一个阶段，在这个阶段，很多更年期综合征都会陆续出现，比如失眠多梦就很典型，令女性烦恼不堪，

更年期作为人生阶段中的一个特殊时期，出现潮热等情况也实属正常，只要正确调理，都可以平稳度过，而身为子女此时需给妈妈理解和包容。多了解更年期有

更年期三个字在很多人的脑海中都是一个“暴躁、易怒、爱唠叨”的中年妇女形象，而更年期的女性何止会有这一个问题，情绪不稳心情烦躁、失眠多梦、潮热

让我看看多少迈入不惑之年的女性朋友已经开始为更年期的问题而烦恼不已了？你们是不是也经常被头晕耳鸣、失眠多梦的问题困扰着，那就一起了解下更年期