手脚冰凉失眠多梦补气血有用吗？当然有用，我以前就经常感觉手脚冰凉，晚上睡不好，后来了解到可能是自身气血不足导致的，因此我本身也是一直在搜集补

失眠血虚肌痿无力怎么样可以调理呢？最近一位朋友向我问了这个问题，他自己晚上经常失眠，导致第二天精神状态不好，并且白天上班时经常感觉没有精力，

生活中心烦失眠对于部分人来说已经成为常态，睡不着梦多，有时还会凌晨醒彻夜难眠，总之失眠，睡眠质量不好会严重影响日常生活以及健康。但你有没有想

一提到阿胶，大多数人脑袋里首先想到的就是东阿阿胶，可见这一品牌的影响力有多大。而对于阿胶补血的功效更是不言而喻，但除了补血，很多人并不知道东

如今是个快节奏时代，无论是工作还是生活，人们都非常的忙碌，这也就导致了长期压力过大，出现失眠多梦、焦虑不安的情况。长期失眠多梦让不少人都难受

自从生了孩子之后就总感觉很累，到了晚上明明已经很困了，可就是睡不着，躺那就盗汗让人难受不已。这是不少产妈所出现的问题，其实和气血不足有很大关

这女人一上了年纪就很容易出现失眠多梦的症状，那种一宿一宿睡不着，好不容易睡觉还做梦的感觉非常难受，第二天一点精神都没有。所以到了这个年纪，不

一直以来，阿胶都是备受青睐的补品，尤其是对于女人而言好处那更是有很多。可对于没有服用过阿胶的人来说，却并不清楚女人服用阿胶的好处是什么，所以

前不久因为工作压力大还遇到了月经期，所以总是心烦，到了晚上就开始失眠，那种想睡睡不着的感觉真的太痛苦了。后来听朋友说可以适当吃一些东阿阿胶调

更年期心烦失眠在很多人看来很常见，不需要调理，但其实很多人都被困在这样的问题里出不来，所以调理还是很有必要的，不妨试着用药调理，治疗更年期心