大寒是二十四节气之一，也是最后一个节气，大寒之后就是立春。但是在大寒这段时间里，气温还是非常低的，人们也更注重养生。那么，大寒之后养生注意什

大寒节气后，天气就开始越来越冷了，这对于身体逐渐亏虚的老人来说更难度过了。老人随着年龄越来越大，身体逐渐亏虚，因此无法抵御寒邪侵袭，很容易出

入冬以后人的肠胃相比之前会比较虚弱，身体也懒得运动，经常出现食欲不振、拉肚子、便秘等各种小毛病。肠胃问题“三分靠治，七分靠养”，下面来学几个

口臭这个问题有点尴尬，因为有很多人是不知道自己有口臭的。试想一下，某天被身边的人提醒“你的嘴巴好像有点味道”、凑近准备跟你说话时，发现他后撤

人一生中总会有一个时期与“痔疮”狭路相逢，它的出现给我们的生活带来不少痛苦，甚至是尴尬。下面分享几个关于痔疮的小tips，掌握好轻松度过痔疮危机。

天气越来越冷，大家总是想吃点热乎乎的东西来驱寒，比如炖排骨、红烧肉，这类食物虽然补身体，但是经常吃、吃多了也容易消化不良，胃难受。一边要补身

生活中有很多人经常便秘，但他们并不是特别在意，发作时就用开塞露或者泻药解决，殊不知经常使用开塞露或泻药会刺激肠胃，加剧便秘或其他肠胃疾病，形

入秋后，有人忙着增添衣物，有人忙着补水解秋燥，还有一部分人，正在默默承受腹胀、腹痛、腹泻等肠胃不适带来的痛苦。每年秋季或季节更替时期都是肠胃

天气渐渐变凉，我们的肠胃也跟着冷得经常“打哆嗦”，变得脆弱敏感起来。吃一点凉东西，立马感觉肚子疼；明明没吃什么东西，总是感觉肚子胀胀的；天干

生活中有很多老年人会出现消化不良、便秘的情况，他们也并不在意，总认为这是常见的毛病，不是什么大问题，不需要治疗。这种想法大错特错！便秘不仅影