最近，小编的闺蜜打电话来哭诉自己晚上一直睡不好，经常一晚上做好几个梦，一觉醒来感觉自己又累又没力气。她想通过食疗的方式来改善睡眠，那么吃什么

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受着各种各

从古至今，关于失眠的讨论从未间断过，古人将失眠称之为“不寐”，并由此寻找到了不少可以安神助眠的中药。现如今随着科技的发达和生活水平的提高，人

神经衰弱是一种常见的神经症障碍，主要由于长期的紧张和压力导致神经出现紊乱的情况，患者会有容易疲劳、情绪烦躁、入睡困难、肌肉紧张性疼痛等症状，

现如今手机越来越智能化，随着各大app大数据的精准投放，越来越多的人热衷于晚上熬夜看直播、刷短视频，这也导致大家的入睡时间越来越晚。长期熬夜下来

不知道大家有没有过类似的情形，一到了晚上分外精神，眼睛里没有一丁点睡意，长时间这么熬下去，心脏直接发出了“求救信号”，心里一阵发慌，胸口也开

生活中，有很多人一到了晚上睡觉的时候，就会感觉身体不舒服心慌得不行，他们想赶快睡着结束这样的状态，可是越努力想要睡着，越不容易入睡。那么她们

小编有个朋友，去年冬天因为一场意外，在手臂上留下了一道深深的疤痕。他告诉我，那道疤痕不仅在他的皮肤上，更在他的心里留下了深深的印记。疤痕的增

网上经常看到关于宝宝急性癫痫发作应该如何治疗的帖子，小编今天刷到的一个帖子就是关于这一话题，楼下有网友评论道可以使用宁澳咪达唑仑口颊粘膜溶液

前两天在网上看到这样一个投稿：有人说他自己心脏有时会突然猛烈的跳几下，然后就感到心慌，自己担心这是心律失常的征兆，就慌忙去医院检查了一下，结