大家有没有出现过这样的情况，到了晚上睡觉前总是忍不住胡思乱想，想得越多越睡不着，越睡不着心里越焦虑，焦虑起来后更是忍不住多想，如此恶性循环下

前一段时间，小编的朋友在工作上连连被领导批评，这也导致她的压力倍增，开始整晚整晚睡不着觉，一段时间下来她的脸色开始变差，精神也不似以往。小编

前一段时间，小编的朋友因为工作压力太大频频失眠，这也导致第二天的精神状况不佳，工作效率低下。后来她听说服用枣椹安神口服液可以治疗失眠，便想知

失眠一直都是困扰国人的一件“难事”，最近小编听说可以服用枣椹安神口服液治疗失眠，那么枣椹安神口服液的成分有哪些呢，枣椹安神口服液为什么可以治

失眠是生活中比较常见的症状，尤其对于中老年人和进入更年期的女性，这种情况更容易出现，因此大家经常听到家里的长辈抱怨晚上睡不好，第二天没有精神

最近，程女士的精神很不好，工作起来也没有什么动力，问过她之后才了解到，原来她这一段时间频频睡不好觉，每到了晚上就做很多梦，一觉下来不仅没有得

睡眠是一件极为重要的事情，随着历史的发展的科技的进步，人们的生活水平有了明显的提高，可入睡难依旧是当今不少人面临的难题，甚至有一部分人，长期

进入职场之后，不少人面对巨大的职场压力会出现晚上睡不着觉的情况，尤其对于职场精英来说，他们的工作要求更高，职场压力相对更为巨大，其出现失眠的

总担心自己做不好，莫名其妙感到坐立不安?时常控制不了自己的情绪而变得愤怒不已?如果出现这些症状，一定要注意了。现代社会大多数工作者都承受着各种各

众所周知，晚上失眠多梦会导致人身心疲累，白天状态不好，尤其是对于工作较为繁忙且精神压力较大的上班族，晚上失眠睡不好会影响一整天的工作状态。临