“一九不出手，三九四九冰上走，五九六九沿河看柳……”在我国华北地区，这样的“九九歌”广泛流传。“数九”是指从冬至节气算起，每九天算一“九”，

大雪，是二十四节气中的第21个节气。大雪，顾名思义，是下雪量比较大的时节。古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。这个节气的到来，意味着仲冬的来临

俗话说“小雪封地，大雪封河”。大雪节气的到来，意味着真正进入寒冬，气温下降，雪天渐渐增多，容易引发一些季节性疾病或加重基础疾病。尤其是心衰患

大雪纷飞而至，凛冽寒冬登场。当刺骨的寒冷包裹全身，有些人可能会出现心慌、气短、胸闷等不适症状，提示着心脏正面临着一场“隐秘危机”。心律失常，

随着大雪节气的脚步悄然而至，寒风如刀割，不仅让人瑟瑟发抖，更是悄悄地对男性朋友的“生命腺”——前列腺，发起了挑战。冬季，为何前列腺问题频发？

随着大雪节气的悄然而至，气温骤降，寒冷的冬天对冠心病患者来说是一场考验。此时此刻，冠心病患者更要关注身体，谨记一下过冬宝典，稳稳地度过这个冬

当二十四节气的画卷缓缓展开第21章——大雪，天地间银装素裹，雪花纷飞，正如古诗所吟：“大者，盛也，雪之盛宴至此始矣。”随着这梦幻般景致的降临，气

小雪是二十四节气中的第20 个节气，它的到来标志着气温进一步下降，北方地区开始出现初雪，而南方地区也寒意渐浓。寒冷的天气会导致血管收缩、痉挛，血

随着小雪节气的悄然降临，我们步入了冬季一个更为寒冷的阶段。小雪，这一节气不仅预示着降水增多，也标志着气温将持续走低，寒潮与强冷空气将愈发频繁

霜降，是二十四节气中的第十八个节气，秋季的最后一个节气。霜降时节，万物毕成，毕入于戌，阳下入地，阴气始凝，天气渐寒始于霜降。由于“霜”是天冷