• 晒太阳好处多,但你真的会晒吗?

    我们在骨质疏松缺钙问题去看医生时,有没有经常被医生叮嘱:“别只顾着补钙,还要每天多晒晒太阳!”冬阳一寸值千金!那冬天怎么晒太阳大家知道吗?怎么样

    2022-12-14
  • 【小知识】改掉这几个坏习惯,和肚腩说拜拜~

    在我们的减肥之路上,提到最难减的肉肉,肚子是不是其中之一?感觉都那么努力减肥了,怎么大肚腩还不见小啊?我国成年男性、女性的腰围应控制在85CM和80CM之

    2022-12-09
  • @所有人,今后流行抗原自测?这些问题你了解吗?

    近期,随着防疫政策的不断调整。不少小区群里,朋友圈里都刮起了一股抗原试剂团购风,抗原试剂作为新冠病毒快速检测的方式,可以用于特定人群的筛查,

    2022-12-08
  • 冰箱的正确打开方式,你get到了吗?

    我们日常食物的保鲜少不了冰箱,但如果使用不正确,也会给细菌繁殖创造更多机会,从而引起疾病。并不是所有的食物都适宜放进冰箱冷藏储存。一些热带水

    2022-11-15
  • 世界糖尿病日| 认识糖尿病,不做小“糖”人

    今天是【世界糖尿病日】。现代人的生活条件越来越好了,也因此,不少人出现糖尿病的困扰。糖尿病也已经成为我国最常见的慢性病之一。都说糖尿病是无声

    2022-11-14
  • 寒潮来袭~你好好对待你的鼻子了吗?

    现在这个天气真是冷热交替早上出门冷飕飕的中午吃完饭出门遛个弯竟然还热到有点出汗在冷热交替,早晚温差大的时候稍不注意就会打喷嚏流鼻涕还会鼻塞不

    2022-11-08
  • 戒糖一年变年轻,真的这么厉害吗?

    上周一条女子戒糖戒奶茶1年后变白变年轻的消息冲上热搜。据媒体报道,一女子在一年时间内,不吃添加糖加工过的食品,拒绝糖分过高的水果,代糖也不碰。

    2022-11-08
  • 家里的常用药备全了吗?来查漏!

    现在的家庭中,每家都应该准备一个家庭药箱,备一些常用药。尤其是对于有孩子和老人的家庭,家庭药箱尤为重要。毕竟感冒发热发烧、胃疼、过敏、腹泻、

    2022-11-01
  • 【小知识】“秋燥”来袭,该如何缓解?

    现在已经进入了秋冬季节,天气越来越干燥。由于缺少水分滋润,大家是不是经常会感觉口干舌燥的,连鼻子和皮肤都觉得干干的?很多人觉得这种时候只要多喝

    2022-10-18
  • 【小知识】什么痛用什么药,阿显告诉你……

    生活中,如果出现了疼痛,很多人会选择吃止痛药,但由不少人把镇痛药当作万用药,无论头痛、牙痛、腹痛还是胃痛,都用同一种镇痛药。这样是不对的。阿

    2022-10-17
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