冬天的空气已经变得非常干燥，再加上取暖设备的启用，不少人会感觉每天起床时咽喉干痛、皮肤干痒，有的人甚至会流鼻血。为了缓解干燥感，很多家庭和办

“民以食为天”，相信不少小伙伴都对美食无法抗拒吧?但为了保持身材，只能控制自己尽量少吃、不吃。很多人可能都听说过“黑巧克力可以减肥”这个说法，

生命在于运动。虽然我们要多运动，增强抵抗力。但现在早晚温差大，早晚温差大，老年人随着年龄的增加，各种功能和组织器官逐渐衰退，对气温变化的感知

都说冬天要把皮肤全部都遮起来，手冷了拿火炉烤烤，回暖最快。汗出的少，也不用经常喝水，毕竟上厕所也很冷……这样真的是对的吗？冬季不光要注重养生

“阳过后小心病毒性心肌炎”的话题，一度冲上热搜榜第一。有一部分年轻人觉得自己已经康复了。不发烧了，身上也不疼了。可以工作、熬夜、出去玩、可以

不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”目前已逐渐康复。有些“阳过”们实在担心：自己会不会重“阳”?家里的被子床单会不会藏匿病毒?“阳过”的家里

由于前一阵子的寒潮来袭，现在的天气也是越来越冷了，气温骤降。人体易受寒感冒咳嗽，尤其是儿童与体质较弱的老年人要特别注意防护。小言提示您做好以

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健康长寿想必是我们每个人最大的心愿吧~在我们工作都如此忙的前提下，怎么能简单判断一下自己的健康程度呢?小言给大家整理了几个数字，大家不妨对照一下

对于一些有孩子的家长来说，冬天来了最担心的就是孩子生病。对于小朋友来说，冬季进行适当的体育运动，不仅可以增强体质、预防疾病，还可以锻炼自身意