健康老年人指60周岁及以上生活自理或基本自理的老年人，躯体、心理、社会三方面都趋于相互协调与和谐。要想做个健康又长寿的老人，这些"指标"最好控制好

水是生命的源泉。喝水——这件每天都在做的事情，你却未必做得正确。阿显给大家整理了十大不良喝水的习惯，这些都会对我们的健康产生不好的影响!一、饮

寒假生活已经结束，小编所在城市本周一各中小学新学期已经开学，玩耍了一个寒假的“神兽”终于回笼。这让24小时陪伴的家长们松了一口大气!放松高兴之余

情人节，做个健康有情人TA来了!情人节又悄咪咪地走来了~又到了一年一度男生女生甜甜蜜蜜的时刻啦在这个浪漫的节日里，不管你是和爱人共进浪漫的晚餐，还

世界卫生组织发布报告称“全球80亿人口中有超过50亿人的食物中含有工业生产的有害反式脂肪”这个总部设在日内瓦的联合国机构说，其目标是在2023年底前消除

俗话说，早餐是一天的重头戏早餐吃得好不好，直接关系到肝脏的健康那么问题来了哪些早餐是不利于人体健康的而哪些又是利于身体健康的呢∨这几种伤肝早

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平时生活中，抽出几分钟稍微动动手脚就可以养生，小编给大家整理了以下几个养生“小动作”，一起来学习一下：1.吞咽唾液晨起舌舔唇、齿，使口中唾液充盈

年也过了，雪也下了这个冬天好像已经完整了过几天就是立春节气了标志着万物闭藏的冬季即将过去小编提醒您立春时节也是养生的好时候哦小言已经为大家整