睡眠一直以来都是困扰国人的一大难题，王女士最近就一直深受睡眠问题的折磨，她晚上睡觉的时候总是频频做梦，睡眠也比之前浅了不少，总是一丁点动静就

最近，有关失眠的话题频频引发大家的讨论，不少网友发帖表示自己晚上经常翻来覆去睡不着觉，一段时间后，他们的精神和工作状态严重受到了影响，为此大

失眠作为日常生活中最常见的疾病之一，想来不少人都曾遇到过或者正在经历失眠。最近，袁先生就深受失眠的折磨，他每天早早躺在床上酝酿睡意，可偏偏一

王先生最近一段时间的睡眠效率极低，经常睁着眼睛在床上躺了几个小时，还是无法进入梦乡，他个人比较喜欢中医文化，便想通过中医来治疗这一症状，那么

近些年，关于“职场白领失眠”的讨论频频出现，不少职场白领表示由于工作压力太大，经常出现晚上夜不能寐的现象，为此有些人想要通过中医来调理失眠症

大家平时总是感觉职场白领都是光鲜亮丽的，其实，他们在工作中经常承受着巨大的压力，为此不少人还出现了焦虑失眠的情况，长时间下来，很有可能会影响

睡眠是一件极为重要的事情，随着历史的发展的科技的进步，人们的生活水平有了明显的提高，可入睡难依旧是当今不少人面临的难题，甚至有一部分人，长期

现代社会生活节奏快、工作压力大，很多职场白领都有晚上失眠睡不着的情况，普遍睡眠质量比较低，为了不影响日常的工作白天只能靠咖啡续命。近年来，随

患过神经衰弱的朋友们都知道，患上神经衰弱后对生活和工作的影响非常大，不仅睡眠质量欠佳，第二天醒来以后还会感觉昏昏沉沉、头晕没有什么精神。如果

人的一生有1/3的时间都在睡眠中度过，但对于失眠的人来说，晚上睡个好觉是一种奢侈。据中国睡眠研究会调查统计，我国18岁以上人群约有38.2%的人存在不同程