进入三伏天后天气越来越热，大家的胃口都不是很好。这个时候从冰箱里拿出半个西瓜，一个苹果，两个桃子就能解决一顿饭。水果富含多种维生素，也含有丰

日常做饭时有一道工序会经常出现——焯水!日常烹饪中最常用的一道工序，你都做对了吗?焯水，除了可以提升食材的口感，还能保证食品安全。那么，你知道哪

随着人们健康意识的不断加强，吸烟已经成为了一个不道德的行为。虽然吸烟者每天都清楚吸烟对身体的危害，但很多人仍然无法。中的有害物质对身体的危害

一岁一安康，粽香飘满城。作为我国四大传统节日之一，端午节有许多沿袭千年的习俗，如在家门口悬挂艾叶菖蒲、佩香囊、洒雄黄酒、赛龙舟等。但你知道吗

世界渐冻人日首先在1997年由“渐冻人”协会国际联盟选定日期，后在2000年丹麦举行的国际病友大会上正式确定6月21日为“世界渐冻人日”。 在这一天，世界各

早睡是一种很好的习惯，早睡可以保养我们的身心、减轻压力、提高记忆力、提高工作效率、减少疾病发生等，可以说早睡是治愈良方。近年来，人们越来越重

俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不用医生开药方”。有些人可能会疑惑，姜是热性的，但夏天天气越来越炎热，为什么还要吃姜呢?其实，夏天正是吃姜最好的季节。

天气越来越热了，理想中的夏天是凉风、西瓜、泳池，但现实中的夏天却是高温、燥热和煎熬，还容易受到疾病的侵袭……夏季贪凉或防暑不当，都容易对身体

眼睛是人体最辛苦的器官之一，身体正在生长发育，眼睛也是。眼睛疲劳对于学生来说是很常见的事。眼睛也需要通过食物补充营养，孩子们正处于大量用眼的

2023年6月6日是第28个全国“爱眼日”宣传普及眼健康科学知识，倡导“每个人都是自己健康第一责任人”的理念，增强群众爱眼护眼意识。今年的主题是“关注普