米面粮油，是家家户户的必备。五谷杂粮的说法也由来已久，早在2000多年以前的《黄帝内经》一书中，就提出了“五谷为养，五果为助，五畜为宜，五菜为充”

不知道从什么时候开始，“更年期女性”成了众人眼中的“老虎”，甚至一些不怀好意的个别人士，还会以“更年期”讽刺女性。诚然，更年期的女性受生理原

世界更年期学会将每年的10月18日定为世界更年期关怀日，以期社会各界能够充分认识和了解更年期这一女性特殊的生理阶段，并对更年期女性多一分关爱与包容

不管在外是多么独立飒爽的女孩子，回到妈妈身边总忍不住撒娇耍赖，缠着妈妈说东说西的，就连晚上睡觉也必须和小时候一样跟妈妈睡在同一张床上。可是最

中医古籍中并没有“更年期”一词，女性在绝经前后所表现出来的一系列症状，被中医称为“绝经前后诸症”。中医认为，女子七年为一个生理周期。据《黄帝

幼年时，孩子最依赖的那个温柔如水、无所不能的妈妈，在岁月的催促下不知不觉的进入了更年期，此时的妈妈在孩子眼中像变了一个人，曾经的细语呢喃变成

每逢换季时节，身体都很容易“闹情绪”，感冒也来得猝不及防!随着季节的交替，天气渐渐转凉。体质较弱的人群易在此时感冒，出现手脚冰凉、怕冷、咽喉干

《九月九日忆山东兄弟》(唐)王维独在异乡为异客，每逢佳节倍思亲。遥知兄弟登高处，遍插茱萸少一人。重阳节起源农历九月九日，是中华民族的传统节日--重

当时光的齿轮转过不惑之年在不知不觉中很多女性出现烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……身体上的变化，时刻都在提醒您的更年期到了10月18日是世界更年期关

近两年，都市白领掀起了一股运动热潮。每到晚上，四处都是夜跑族的身影;每到周末，爬山，打羽毛球篮球的人也不在少数...... 有人觉得运动好，有人担心伤关