• 打开这份【立冬养生说明书】 ,健康过冬喽~

    立冬节气的到来,意味着冬季的开始。《黄帝内经》曰:“冬三月,此谓闭藏。水冰地坼,勿扰乎阳,早卧晚起,必待日光……”立冬,是二十四节气中的第19个

    2022-11-04
  • 防治脑卒中,掌握健康先机

    说脑卒中大家不一定了解,但是一说中风,人们心里应该都会掀起一点波澜,尤其是听说身边的人中风了,那真的是惊讶又惋惜。脑卒中为脑血管疾病的主要类

    2022-10-28
  • 初冬养护,“肺”常重要!

    要说初冬哪个部位最脆弱,那一定是肺部了。肺是我们人体的第一道防线,对其他脏腑有覆盖保护作用,但冬燥伤肺,不过此时也是养肺的黄金时机。如果你错

    2022-10-26
  • 生活逃不出“规律”二字, 明白了也就健康了……

    我们每个人的健康第一责任人都是自己,都应该坚持健康的生活方式。现代人在这个社会如此快节奏的环境下,工作、生活带来的压力造成不规律的生活作息,

    2022-10-25
  • 霁达康复怎么样?听听董先生怎么说

    一场梦魇打乱了平静的生活51岁的董先生,家庭美满、工作顺利。然而,去年7月的一场梦魇改变了一切。突发脑出血的他被送入医院后,先后进行血肿清除和去

  • 自己做饭就健康了?小心这个厨房“杀手”

    小言昨天在微博上看见这个热搜,就突然想跟大家聊聊做饭这个事儿……大家平时都自己做饭吗?小言就是每天自己做饭,上班带饭。虽说这样的方式会比每天吃

    2022-10-20
  • 【测一测】世界精神卫生日,关注我们的精神健康

    心情低落,闷闷不乐,兴趣减退,产生无用感、无望感、无助感,反应迟钝,思路闭塞,生活被动、疏懒,不想做事,回避社交,记忆力下降,注意力难以集中

    2022-10-10
  • 立秋如何健康养生?这份养生攻略请收好!

    立秋是秋天的第一个节气,从这天开始秋高气爽,气温不复酷暑般的高温,开始逐渐走向凉爽。标志着秋天的开始。虽已立秋,但暑热未退,想要天气彻底凉爽

    2022-08-11
  • 七夕专享:以爱之名,送她健康

    一年一度的七夕节来啦!每年七夕,约会、吃饭、看电影可以说是基础“三件套”礼物也平平无奇,不是鲜花就是口红和传统礼物说“拜拜”今年流行送健康了!T

    2022-08-04
  • 进入三伏天,老传统也讲究,健康过伏天

    民间俗语“冷在三九,热在三伏”,在这一年当中暑气最盛的时间段,可以说非三伏天莫属。一般在入伏之后,尤其是在入伏当天,在民间就会有一些传统和讲

    2022-07-21
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