人人都希望自己能有个健康的体魄，可以快乐生活、幸福到老。但人的身体受很多因素的影响，怎样能让自己健康又长寿呢?有一些你以为的“坏习惯”，其实反

不知道最近大家有没有在网上看到一个“馒头减肥法的”帖子，简直惊掉小编的下巴。贼瓷实的大馒头还能减肥?还能有这种好事儿?这个消息仿佛在每一个碳水爱

人人都想青春常驻，永不衰老。为了达到这个目的，很多朋友把目光和大量金钱投向保健品或者药物。殊不知，更为便宜和安全的膳食作用更加强大。饮食习惯

大家身边有没有这样的人，开口说话前总先要清清嗓子。发出“咳”“咳咳~”的声音。仿佛这是一种开口前的仪式一样。嗓音作为我们独一无二的“名片”，是

每天一到了公司，从做到工位开始。你最期待的除了下班外，是不是还有午休?中午不睡下午崩溃。昨天又玩手机到后半夜，我一定要中午好好睡个觉!午睡被认为

清明将至，春雨连绵，还有多少人，记得今天是寒食节呢?寒食节，中国传统节日。在夏历冬至后105日，清明节前一二日。是日初为节时，禁烟火，只吃冷食。并

21世纪经济报道记者 武瑛港 北京报道“目前中医药大单品其实不多，但是国内中医药产品总数可能有数千个，部分企业手中有三四百个批文，只是保这些批文就

早上太困了起不来，有吃早饭的时间再多睡会儿吧;减肥呢，晚餐不吃了;周末睡个懒觉早饭午饭两顿合在一起吃吧……这可能就是不少人的常态。其实一日三餐什

我们经常都会听到这样的说法：“早餐要吃得像个皇帝，午餐要吃得像个平民，晚餐要吃得像个乞丐。”家里有孩子的朋友们更加重视早餐，孩子要吃得营养，

有一个问题相信每天都会困扰着大家，一天至少困惑两次。每天早晚刷牙时都会犹豫——牙膏在使用前要不要蘸水。目前来看，多数观点都认为还是不要蘸水的