更年期是每一位女性朋友都逃避不开的人生阶段，它是女性从生殖期过渡到老年期的特殊阶段，在此期间，女性朋友因为生理条件的改变，心理、生理都会发生

据世卫组织预测，到2030年全世界有12亿以上的更年期妇女人口。中国更年期女性(40-64岁)已超过2亿，约96.6%的妇女会出现不同程度的更年期症状影响身心健康，甚

更年期，是每一个女性都无法回避的人生阶段，生理原因导致的心理、身体状态的双重改变，让女性朋友们在更年期无比辛苦，不仅要应对自身的变化，还要面

卵巢在正式“退休”前的“工作交接”阶段可以说是女性一生中最难熬的阶段之一，此时，受卵巢激素水平下降的影响，女性的身、心健康都会随之发生变化，

更年期，是每一位女性朋友无法逃避的生理阶段，它不仅会给女性的身体健康带来一定的影响，同时也会引起女性朋友激烈的情绪波动，因而堪称“多事之秋”

如果你问一天当中哪餐最美味?那很多人的答案应该都是晚餐。还有什么比辛苦忙碌了一整天后的大鱼大肉更畅快呢?俗话说“早饭要吃好，中饭要吃饱，晚饭要吃

当时光的齿轮转过不惑之年在不知不觉中很多女性出现烦闷潮热、腰膝酸痛、月经紊乱……身体上的变化，时刻都在提醒您的更年期到了10月18日是世界更年期关

在中华预防医学会召开的“2023季节性流感防控策略学术交流会”上，国家疾控局传染病防控司副司长刘清表示，2023年秋冬将进入流感高发季，新冠、流感等呼吸

白露是二十四节气中的第十五个节气，也是秋季的第三个节气。俗话说“白露秋分夜，一夜冷一夜”，“露从今夜白，夜自此日凉”，白露是转凉的象征。白露

生活中，意外总是突如其来地发生，心脏骤停、中暑、骨折、烧烫伤……当身边有人发病、受伤需要你的救助时你会正确施救吗?在日常中，掌握一些必备的急救